Ngày nay, mọi người đang ngày càng chú trọng đến việc duy trì sức khỏe và lối sống lành mạnh, đó là lý do nước ion kiềm đã thu hút sự quan tâm đặc biệt. Vậy nước kiềm là gì? Loại nước này có thực sự mang lại những lợi ích cho sức khỏe hay không? Để giải đáp cho vấn đề này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về lợi ích nước ion kiềm và liệu đây có phải là một phương tiện hữu ích để cải thiện chất lượng cuộc sống của chúng ta hay không?

Tìm hiểu về nước ion kiềm

Những sự thật về nước ion kiềm dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về nước ion là gì và lợi ích của nước kiềm đối với sức khỏe con người:

Nước ion kiềm là gì?

Nước ion kiềm còn được biết đến với nhiều tên gọi khác như nước kiềm, nước hydrogen, nước điện giải ion kiềm, nước hydro hay nước ion kiềm alkaline. Loại nước có kiềm này đã trải qua quá trình nghiên cứu và phát triển kể từ năm 1952. Nước lọc kiềm được sản xuất thông qua công nghệ điện giải (công nghệ lọc nước ion kiềm), tách nước thành các ion H+ và OH- và có độ pH tự nhiên vượt quá 7.0, thường nằm trong khoảng 8.5, 9.0 hoặc 9.5.

Điểm đặc biệt của nước kiềm ion không chỉ là tính kiềm mà còn chứa đựng nhiều khoáng chất và chất chống oxy hóa mạnh. Nguyên nhân cũng bởi tác dụng của kiềm được xem là có lợi cho sức khỏe con người. Do đó, nước có tính kiềm đã được nhiều chuyên gia khuyến khích sử dụng như một biện pháp hỗ trợ chăm sóc sức khỏe và điều trị bệnh.

Nước ion kiềm là gì?

Chuyên gia nói về lợi ích của nước kiềm

Theo nhận định của các chuyên gia, nước ion kiềm có tác động tích cực đến cơ thể, tuy nhiên không thể thay thế cho các phương pháp điều trị y tế chính thống. Nước này có khả năng hỗ trợ ngăn ngừa và cung cấp sự hỗ trợ trong điều trị một số tình trạng sức khỏe cụ thể, nhưng không phải là một loại thuốc.

PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh Dưỡng Quốc gia, chỉ ra rằng nước kiềm ion có thể giúp duy trì độ pH máu là 7.4 và nó cũng chứa chất điện giải quan trọng có lợi cho cơ thể. Nghiên cứu của Hiệp hội ion kiềm Nhật Bản cho thấy việc duy trì uống nước có tính kiềm hàng ngày với độ pH 9.5 có thể cải thiện các triệu chứng như tiêu chảy mạn tính, táo bón và dư thừa axit dạ dày.

Theo tiến sĩ Hayashi Hidemitsu, Viện trưởng Viện Nước Nhật Bản cho biết, ion nước kiềm có thể hỗ trợ cải thiện nhiều tình trạng bệnh lý như bệnh phổi, gout, đái tháo đường, tăng huyết áp và các bệnh lý khác được gây ra bởi quá trình lão hóa và oxy hóa trong cơ thể. Nghiên cứu của các giáo sư tại Đại học Kyushu, Nhật Bản, đã chỉ ra rằng thành phần hydro trong nước kiềm có thể hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể.

Những lợi ích của nước ion kiềm

Nước kiềm tính có mùi vị ra sao?

Nước kiềm ion với cấu trúc phân tử siêu nhỏ giúp tạo ra một loại nước mềm hơn so với nước thông thường, chủ yếu nhờ vào sự giàu hydro. Nước tạo kiềm này không chỉ được tinh chế để loại bỏ màu, mùi, tạp chất, nấm mốc, vi khuẩn và các hóa chất độc hại, mà còn mang lại một trải nghiệm uống nước không có mùi khó chịu như một số loại nước khác.

Điều đặc biệt là nước ion kiềm vẫn giữ lại khoáng chất, tạo nên hương vị ngọt mát của khoáng tự nhiên, giống như vị của nước mưa. Thêm vào đó, tính tiện lợi của việc uống trực tiếp mà không cần đun sôi mang đến sự thuận tiện cho người tiêu dùng.

Các tính chất cần có của nước kiềm hóa

Trước khi tìm hiểu tác dụng nước kiềm giàu hydro, chúng ta nên biết các tính chất cần có của loại nước này:

Giàu kiềm tự nhiên (có độ pH 8.5-9.5)

Nước ion kiềm tươi không chỉ là nguồn kiềm tự nhiên, tương tự như rau xanh, mà còn có khả năng trung hòa axit dư thừa trong cơ thể. Công dụng của kiềm với khả năng cân bằng độ pH trong máu ở mức lý tưởng từ 7.3 – 7.4, nước này cải giúp thiện hệ tiêu hóa và đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn bệnh tật.

Hydrogen chống oxy hóa mạnh

Nước có tính kiềm thông qua quá trình điện phân bởi công nghệ ion kiềm sẽ chứa nhiều hydro hoạt tính – chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Chúng xâm nhập sâu vào máu não và bảo vệ tế bào, hỗ trợ loại bỏ các gốc tự do có hại, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn quá trình lão hóa và phòng ngừa các bệnh nguy hiểm.

Tính Hydrogen chống oxy hóa mạnh của nước kiềm hóa

Tham khảo bình tạo nước Hydrogen.

Cấu trúc phân tử nước siêu nhỏ

Nước kiềm, sau khi trải qua quá trình điện phân, tồn tại ở dạng ion với kích thước siêu nhỏ, chỉ 0.5 nanomet – nhỏ gấp 5 lần so với phân tử nước thông thường (2.5 nanomet). Điều này làm tăng khả năng thẩm thấu, giúp cơ thể bù nước hiệu quả hơn, chống khát, mang lại tinh thần sảng khoái, thanh lọc và tăng cường trao đổi chất.

Hàm lượng vi khoáng tự nhiên

Trong nước, công dụng của kiềm là bảo toàn những vi khoáng tự nhiên quan trọng cho sức khỏe. Bổ sung khoáng chất, canxi và chất điện giải cần thiết giúp thúc đẩy quá trình hấp thu dưỡng chất, hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động mạnh mẽ và ngăn chặn nguy cơ loãng xương.

Nước kiềm có tốt không? Có nên uống nước ion kiềm?

Nước ion kiềm có thực sự tốt? Nhiều người thắc mắc liệu uống nước ion kiềm có tốt không? Uống nước kiềm được xem là một lựa chọn an toàn, bởi vì nó chứa các khoáng chất tự nhiên. Tuy nhiên, cần cẩn trọng khi sử dụng nước kiềm nhân tạo, vì nó có ít khoáng chất hơn so với nước kiềm tươi mặc dù độ pH cao (nước có độ kiềm cao) và cũng có khả năng chứa chất gây ô nhiễm.

Tác dụng của nước khoáng ion kiềm

Nếu bạn muốn biết tác dụng của nước điện giải ion kiềm hãy xem tiếp bên dưới đây.

Tác dụng của nước ion kiềm

Nước ion kiềm có tác dụng gì? Để biết nước kiềm có thật sự tốt, chúng ta hãy xem qua những tác dụng của nước kiềm tính ngay sau đây:

• Ngừa các bệnh liên quan đến đường ruột: Công dụng của nước ion kiềm là ngăn ngừa các bệnh liên quan đến đường ruột, giúp duy trì sự cân bằng và tính ổn định của hệ tiêu hóa.
• Kéo dài tuổi thọ: Các nghiên cứu cho thấy công dụng của nước kiềm giúp kéo dài tuổi thọ. Nguyên nhân là do khả năng chống oxy hóa và hỗ trợ hệ miễn dịch mà loại nước kiềm alkaline mang lại.
• Trung hòa axit dư thừa: Với độ kiềm tự nhiên, nước uống ion kiềm alkaline có khả năng trung hòa axit dư thừa trong cơ thể, giúp duy trì độ pH máu ổn định. Đây là một trong những công dụng nước điện giải được đánh giá cao.
• Thanh lọc cơ thể: Công dụng nước ion kiềm là giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất độc hại và gốc tự do, góp phần vào quá trình thanh lọc cơ thể một cách tự nhiên.
• Cung cấp khoáng chất cần thiết: Công dụng của nước điện giải là bảo toàn và cung cấp khoáng chất tự nhiên, giúp cơ thể nhận được những dưỡng chất quan trọng để duy trì sức khỏe và hoạt động của cơ thể.

Nước ion kiềm loại nào tốt?

Sau khi tìm hiểu về công dụng nước kiềm đối với cơ thể, hãy cùng chúng tôi phân loại chúng một cách cụ thể nhất.

Nước ion kiềm giàu hydro được phân loại dựa trên độ pH riêng, bao gồm:

• Nước kiềm độ pH 7.0: Sử dụng cho việc uống thuốc tây, pha sữa và nấu ăn cho em bé.
• Nước kiềm độ pH 8.0 – 9.0: Phù hợp để sử dụng trực tiếp hoặc trong quá trình nấu ăn.
• Nước kiềm độ pH 10 – 11.0: Thích hợp cho việc nấu cơm, với mức pH 11.0 có tính kiềm rất mạnh, thường được sử dụng để làm dung dịch tẩy rửa.

Ngoài ra, nếu ta xem xét theo lượng vi khoáng chứa bên trong, có thể phân thành hai loại:

• Nước kiềm ion tự nhiên: Chứa lượng vi khoáng tự nhiên từ nguồn nước gốc.
• Nước kiềm bù khoáng: Người ta dùng lõi lọc chức năng nhân tạo để bổ sung lượng vi khoáng.

Nước ion kiềm loại nào tốt?

Nước ion kiềm đun sôi có được không?

Nước alkaline không chỉ có thể được sử dụng để đun sôi pha trà và nấu ăn, mà còn mang lại những lợi ích đặc biệt. Tính kiềm của nước ion kiềm đun sôi giúp tăng cường hương vị và mùi thơm của thực phẩm, đồng thời tiết kiệm thời gian nấu mà không làm mất đi tính chất quan trọng này.

Nước ion kiềm đã được loại bỏ tạp chất và vi khuẩn, đảm bảo an toàn cho việc uống trực tiếp mà không cần đun sôi lại. Vì vậy, việc sử dụng máy lọc để tạo nước lọc ion kiềm không chỉ là một biện pháp tiện lợi, mà còn là một cách bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.

Nước kiềm ion đang trở thành một đề tài nổi bật trong vấn đề chăm sóc sức khỏe. Dù vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để xác minh mức độ hiệu quả và an toàn về tác dụng nước ion kiềm, nhưng không ít thông tin đã chỉ ra được nhiều lợi ích uống nước kiềm mang lại cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, việc sử dụng nước ion kiềm cũng nên được sự đồng ý của các chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và phát huy hết tiềm năng tích cực mà nó mang lại.