[Giải đáp] Bà bầu nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày?
Khi mang thai, việc uống đủ nước hàng ngày là rất quan trọng để duy trì sức khỏe của cả bà bầu và thai nhi. Tuy nhiên, việc xác định lượng nước cần uống mỗi ngày lại là một vấn…
(read more)Uống gì để đẹp da chống lão hóa? Tham khảo ngay 8 loại nước sau
Uống gì để đẹp da chống lão hóa? Đây là câu hỏi thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ. Hãy tham khảo ngay 8 loại nước uống giúp da khỏe đẹp từ sâu bên trong qua bài viết dưới…
(read more)Khung giờ uống nước tăng cân – 4 khung giờ vàng trong ngày
Nước đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và cơ thể của con người. Nước giúp bạn thanh lọc và loại bỏ các chất độc hại không tốt cho cơ thể. Thế nhưng, bạn chưa biết những…
(read more)Cách uống nước đúng cách của người Nhật
Đối với nhiều người, việc uống nước trong ngày nên uống càng nhiều càng tốt, không khát cũng cố uống cho thật nhiều. Thế nhưng thực chất đây có phải quan niệm đúng đắn. Quan điểm của người Nhật về…
(read more)Một ngày uống bao nhiêu lít nước để giảm cân?
“Một ngày uống bao nhiêu lít nước để giảm cân?" là một câu hỏi thường gặp trong quá trình chăm sóc sức khỏe và giảm cân. Nước là một phần quan trọng của chế độ ăn uống và lối sống…
(read more)Cách uống nước gạo lứt tốt cho sức khỏe
Nước gạo lứt rang là một loại đồ uống rất được ưa chuộng, vừa dễ làm lại bổ dưỡng cho cơ thể. Tác dụng mang lại cực kỳ nhiều mà lại ít người biết đến cũng như sử dụng đúng…
(read more)Mách bạn 9+ mốc thời gian uống nước để da khỏe đẹp
Mỗi người có khoảng thời gian uống nước hiệu quả khác nhau, phụ thuộc vào tuổi, tình trạng sức khỏe, đặc tính công việc và tình trạng cơ thể cụ thể. Tuy nhiên vẫn có những khoảng thời gian uống…
(read more)Nên uống nước ép dứa vào lúc nào tốt nhất?
Nước ép dứa, với hương vị ngọt thanh và chua nhẹ, là lựa chọn giải khát ưa thích trong những ngày nắng oi bức. Tuy nhiên, liệu bạn đã biết nước này không chỉ giúp giải khát mà còn mang…
(read more)Mỗi ngày uống 1 ly nước ép ổi có tốt cho sức khỏe không?
Ổi là loại quả rất đỗi quen thuộc đối với chúng ta. Nước ép ổi là một thức uống đơn thuần và còn một lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn duy trì vóc dáng và cải thiện sức…
(read more)Uống nước ép bí đỏ lúc nào tốt nhất và có tác dụng gì?
Nước ép bí đỏ hiện nay là thức uống khá phổ biến. Không chỉ là nước giải khát mà nước ép bí đỏ chứa rất nhiều vitamin như B1, B2, B6, C, E và beta carotene cùng các khoáng chất…
(read more)